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健康睡眠 远离慢病

发布时间:2017/03/22

 

321是第17个世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠、远离慢病”。为了让更多的人关注并了解有关睡眠的健康知识,提醒大家关注睡眠,提高睡眠质量,市医院在门诊大厅组织开展了义诊宣传活动。

义诊宣传活动内容包括睡眠障碍咨询、初步筛查和诊断等,并就健康睡眠、科学睡眠、睡眠障碍对慢性病的影响进行了重点讲解,提醒大家保持健康的生活规律,养成良好的运动习惯,保证平和的心理状态,保持健康睡眠,远离慢病困扰。本次活动共免费测血压55人次,测量血氧饱和度和心率60人次,发放宣传资料240份。对提高大众对睡眠健康的认识水平,倡导健康的生活方式起到了积极作用。