“患者朋友们，到练八段锦的时间了，大家快来跟着我们一起练起来吧！”每日清晨，我院东院区小公园内，肿瘤内科护士带领近20名住院患者及家属，在古典悠扬的旋律中，用中医养生保健操——八段锦，开启元气满满的一天。

八段锦是一套简单易学的中医养生保健操，“八段”是指由8种不同的动作组成，“锦”是指动作如锦缎一样优美华贵，舒展大方，整套动作古朴高雅，华丽流畅，有松有紧，可以舒展筋骨、疏通经络，与呼吸相结合，经常练习可起到平衡脏腑阴阳、增强体质、康复疾病的作用。

我院肿瘤内科自2020年5月13日起，坚持每天带领患者练习八段锦。“左脚开步与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前，自然呼吸，心神宁静，气守丹田……”专科护士与患者和家属们共同练习八段锦的身影，成为医院一道亮丽的风景线。据护士刘淼介绍，看到患者在治疗的空闲时间，总是躺在床上玩手机，除了吃饭上卫生间都很少下床走动。为了丰富患者的住院生活，增强患者体质，便想到号召大家一起锻炼八段锦。为了让大家都能学好八段锦，她还特意向中医科的专家们请教，认真领会每一个动作的要领和功效，反复试练，把最标准的动作教给大家。没想到第一次组织便吸引了肿瘤内科的10多位粉丝，连续几天之后，其他科室的患者也纷纷加入。现在每天清晨，大家便早早的来到小公园集合，积极操练八段锦。参加了几天八段锦锻炼的徐奶奶说：“现在每天动动微微出点汗，全身感觉很轻松，睡觉、胃口都好了，我出院回家还要继续练习。”

优质的护理服务不仅要有专业的“硬技术”，更应当具备充满人文关怀的“软实力”。我院肿瘤内科医护人员不断拓展医疗服务内涵，通过创建无痛病房、开展安宁疗护等措施，努力提高患者的就医获得感，并始终心怀服务广大患者的敬畏之心，做患者和家属最贴心的伙伴，在助力肿瘤患者康复的道路上努力前行。